Nekaj jutranje telovadbe navsezgodaj je zdravilo, tako za telo, kot duha.
Tako se lažje zavihtimo v nov dan in ga začnemo z veseljem in optimizmom.
Najprej odpremo okno na stežaj, da nas zajame sveži zrak.
Nato si razgibamo noge, topotamo z njimi, krepko migamo s prsti.
Stresamo z rokami, tečemo na mestu …

Tak začetek dneva s poudarkom na gibanju je premišljena podlaga za zdravje vsak dan!

Humor je začimba življenja!
Ljudje, ki humorja ne poznajo, kaj lahko postanejo žalostni brezčutneži, ki vidijo le sebe in svoje težave.
Če pa znamo nase in na svoje življenje pogledati s humorjem, potem bodo tudi veliki problemi postali manjši.
Tisti, ki se zna nasmehniti, lažje ljubi in razume težave sočloveka.

Pravi blagoslov je, če se znamo malo odmakniti …
Za korak premisliti …
In nato nasmehniti samemu sebi.
Zato, ker nismo popolni in ker to tudi sprejemamo!

Sonce in ljubezen sta si zelo podobna.
Sonce sije na vse strani in ne pozna sence.
Samo nepredirni predmeti, katerih ne more presvetliti, se mu postavljajo „po robu“ in mečejo senco.
Vedno tja, kamor svetloba ne more prodreti.
Na njeno nasprotno stran …
Ljubezen pa ravno nasprotno, sprejema od vseh strani odseve svoje ljubezni.
Kdor ljubi je povsod zaželen in priljubljen, ker osrečuje.
Kdor ljubi prinaša srečo in veselje iz sence v svetlobo.

Ali resnično obstajajo dobri ali slabi časi?

Ali pa se je samo spremenil način življenja?
Način kako dojemamo stvari, kako potrošniško smo usmerjeni, kako smo razvajeni?

Morda pa se je spremenil človek?
Saj so vendar ljudje tisti, ki določajo čas!

Dobri ali slabi časi so vedno izziv za našo osebnost.
In v tem je ključ za vse spremembe. Tudi tiste, ki dobre čase ločijo od slabih ...

Ko sprejmemo tveganje, postane naše življenje zanimivo.
To hkrati krepi samozavest.
Zbuja pogum. Korajžo …
Korajžni ljudje imajo v življenju več uspeha, so bolj odprti in dostopni.

Mi pa se iz tega lahko naučimo, da je spoznanje prave poti znamenje, da se moramo po njej nemudoma odpraviti naprej. In na njej tudi vztrajati.